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Ortica: proprietà benefiche, utilizzi e impatti sulla salute
- Di Michele de Lullo
- 20/08/2022
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Ortica: proprietà benefiche, utilizzi e impatti sulla saluteL'ortica (Urtica dioica) è una pianta che, nonostante la sua umile apparenza e i peli urticanti che la caratterizzano, cela un tesoro di proprietà benefiche per la salute umana. Questa guida esplora in dettaglio le virtù dell'ortica, svelando come possa essere un prezioso alleato nel nostro quotidiano.Nutrienti e benefici principaliL'ortica è straordinariamente ricca di nutrienti essenziali: contiene vitamine A, C, K, B, una ricchezza di minerali come ferro, calcio, magnesio e potassio, oltre a aminoacidi, acidi grassi essenziali, pol..
Damiana e i suoi benefici
- Di Michele de Lullo
- 19/08/2022
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Il nome comune della damiana è noto anche come tabacco sacro o salvia sacra.Si riferisce a una pianta della famiglia della menta, originaria del Messico e dell'America centrale. Le foglie di questa erba sono spesso utilizzate per incantesimi e sortilegi grazie al loro potente aroma.La Damiana ha azione antipressiva e tonico stimolante generale che possono essere sfruttate in caso di affaticamento fisico o intellettuale, stanchezza, condizioni di stress e depressione, calma l'ansia e aiuta a combattere nervosismo e insonnia e problemi cardiovascolari. Può anche essere usata come afrodisiaco o c..
Malva fiori e i suoi benefici
- Di Michele de Lullo
- 18/08/2022
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I fiori di malva e i loro beneficiLa malva è una pianta erbacea utilizzata nella frutta secca per le sue proprietà curative. Oltre a numerosi antiossidanti, tra cui la vitamina C, che aiuta a proteggere dai danni causati dai radicali liberi. Questi composti aiutano a proteggere la cellula dai danni causati dai radicali liberi che aiutano a promuovere il mantenimento delle cellule e dei tessuti sani nel corpo. Le varie proprietà di questa pianta sono molto indicate come antinfiammatorie, lassative, digestive, antidiarroiche o cicatrizzanti. Sono diversi i motivi per cui è consigliabile include..
Graviola e i suoi benefici
- Di Michele de Lullo
- 16/08/2022
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Graviola e i suoi beneficiLa graviola è un frutto tropicale noto anche come "corossol" o "soursop", originario delle regioni dell'America centrale e meridionale. Questo frutto dalle dimensioni considerevoli, con una buccia verde spinosa e una polpa bianca e morbida, è apprezzato non solo per il suo sapore dolce e succoso, ma anche per le sue proprietà benefiche per la salute.La graviola è ricca di vitamine C, B1 e B2, oltre che di minerali come il potassio, il calcio e il magnesio. Questa combinazione di nutrienti essenziali rende la graviola un'ottima scelta per migliorare il sistema immunita..
Tribulus terrestris
- Di Michele de Lullo
- 13/08/2022
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Tribulus terrestrisCome integratore alimentare, il tribulus terrestris è uno dei rimedi naturali più utilizzati per aumentare la libido e le prestazioni degli uomini. Questa pianta fiorita ha guadagnato popolarità negli ultimi tempi grazie alla sua capacità di aumentare i livelli di testosterone sia negli uomini che nelle donne. Molti ritengono che il consumo di tribulus terrestris possa portare a un notevole aumento della massa muscolare, a un miglioramento della forza, della resistenza, della salute sessuale e persino a un aumento della massa magra. Tuttavia, non è così semplice. Molte perso..
Genziana radice e i suoi benefici e proprietà
- Di Michele de Lullo
- 08/08/2022
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Genziana radice e i suoi benefici e proprietàLa pianta comunemente nota come genziana ha una lunga storia di utilizzo come rimedio naturale. Viene spesso utilizzata per favorire la digestione ed è particolarmente popolare nei rimedi casalinghi per il raffreddore e l'influenza. Esistono diversi tipi di genziana, ma la varietà più comune è chiamata radice amara. Il suo sapore caratteristico fa sì che non sia esattamente piacevole da mangiare, ma questo la rende utile come tonico digestivo. I benefici della genziana sono numerosi e includono il miglioramento della digestione, la riduzione del gon..
Rimedi naturali per curare la sterilità
- Di Michele de Lullo
- 12/07/2022
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La fertilità può essere un momento stressante per le coppie. Sono tanti i fattori che concorrono a far nascere e mantenere una gravidanza, ma a volte si ha la sensazione di avere le carte in tavola contro. Se state cercando di formare una famiglia da qualche tempo, questo potrebbe essere un problema ancora più pressante per voi. Anche se non ci sono modi garantiti per rimanere incinta, si possono fare molte cose per aumentare le possibilità, dal cambiare il proprio stile di vita all'aggiungere integratori naturali specifici. La fertilità è influenzata da molti fattori diversi, tra cui l'età, l..
Piante che sciolgono i calcoli renali
- Di Michele de Lullo
- 17/06/2022
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Piante che sciolgono calcoli renaliSai perché le persone hanno i calcoli renali? Scopri di più su questa condizione e su come prevenirla!I calcoli renali sono piccoli grumi duri che si formano nei reni. Di solito sono causati da troppo calcio nelle urine, che provoca la formazione di cristalli. Possono causare dolore, febbre, nausea, vomito e altri sintomi.Prevenire i calcoli renali.Esistono diversi modi per prevenire i calcoli renali. Bevi molta acqua per eliminare i minerali in eccesso. Evita i cibi ricchi di ossalati (come gli spinaci) e prova a mangiare più frutta e verdura a basso contenu..
Erbe medicinali: La guida definitiva - Cosa c'è da sapere
- Di Michele de Lullo
- 03/06/2022
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Erbe medicinali: la guida definitiva - cosa devi sapereSebbene l'uso di erbe medicinali per la salute generale o condizioni specifiche esista da secoli, il loro uso è aumentato negli ultimi anni. Secondo un rapporto di Global Industry Analysts, il mercato dei prodotti naturali e biologici raggiungerà un valore di oltre 300 miliardi di dollari entro il 2021, con una rapida crescita degli integratori a base di erbe. I prodotti naturali e biologici sono ampiamente definiti come tutto ciò che non è prodotto o lavorato artificialmente. Questi prodotti possono essere trovati praticamente in tutti i ..
La guida definitiva alla tisana alla malva: Benefici, modalità di preparazione e ricette
- Di Michele de Lullo
- 03/06/2022
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La guida definitiva alla tisana alla malva: Benefici, modalità di preparazione e ricetteCi sono alcune erbe che sono così onnipresenti che sembra quasi che le diamo per scontate. La malva è una di queste erbe. La troverete sicuramente in qualsiasi negozio di alimentari con un'attenzione particolare agli alimenti naturali e la sezione delle erbe sarà probabilmente il suo luogo di ritrovo più frequente. Non c'è da stupirsi che sia così ampiamente disponibile: ha un gradevole sapore erbaceo che si adatta bene sia alle ricette salate che a quelle dolci. E' conosciuta anche con altri nomi, come mar..
Maca Peruviana
- Di Michele de Lullo
- 03/06/2022
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maca peruvianaMaca peruviana, una radice dalle proprietà straordinarieLa maca peruviana, nota anche come "ginseng peruviano", è una radice originaria delle Ande del Perù. Questo superfood è noto per le sue numerose proprietà benefiche per la salute e viene utilizzato da secoli come rimedio naturale.La maca peruviana è ricca di vitamine, minerali e antiossidanti che aiutano a migliorare l'energia, il sistema immunitario e la salute generale. È particolarmente apprezzata per le sue proprietà adattogene, che aiutano il corpo ad adattarsi allo stress e a mantenere l'equilibrio ormonale.Uno dei pri..
Erbe officinali per tisana
- Di Michele de Lullo
- 13/05/2022
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Erbe medicinali per tisaneLe tisane possono essere utili per aiutare l'organismo in mille modi, ma è vero che non sai quali scegliere perché ce ne sono tantissime. Abbiamo selezionato quelli che sono i migliori perché non causano effetti collaterali.Per le persone che soffrono di reflusso o acidità di stomaco, molto spesso, soffrono di un aumento del disagio quando usano le erbe medicinali per la tisana. Il solo utilizzo di queste varietà riduce i problemi di stomaco e la produzione di acidi gastrici che sono la causa principale di vari tipi di disturbi.Vuoi avere una buona digestione? Allora ..